blog 2018-02-26T14:51:02+00:00

blog

Die Surfer von Santa Cruz

Surfen ist körperlich sehr anstrengend. Ich beobachte das hier genau. Zunächst muss man sich durch die Brandung arbeiten. Genau das ist es – arbeiten. In Ruhe und Konsequenz weiter mit den Armen paddeln und manchmal gefühlt nur in Zentimetern voran kommen...

Wenn das Hobby zum Beruf wird

sportaholix hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Arbeitsprozesse im Trainer- und auch Studioalltag zu vereinfachen. Stell dir mal vor, wie einfach das Trainerleben sein könnte, wenn man sich voll und ganz auf sein Kerngeschäft fokussieren könnte...

Ziehen, pushen, rotieren! Core Stix® machen dein Training richtig hart

Kombiniere deine Lieblingsübungen miteinander oder isoliere einzelne Muskeln und fordere dennoch deinen gesamten Körper, von deinen Füßen aufwärts, heraus. Ob in der Gruppe oder alleine, mit den Core Stix® steigerst du deine Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit auf engstem Raum.

Urban Fit Days 2018

Fitness, Food und Fashion – am 09.-10.06.2018 öffnen auch in diesem Jahr die URBAN FIT DAYS ihre Tore. Ob Fitnesstracker oder gebackene Süßkartoffel. Hier kommt jeder Fitness Fan auf seine Kosten....

Ein Mensch – Ein Wort

Personal Trainer kann jeder werden. Von jetzt auf gleich kannst du dich Personal Trainer nennen. Der Begriff ist nicht geschützt, es gibt keine Ausbildungsstandards und keine staatliche Institution schert sich einen feuchten Kehricht darum, was ein Personal Trainer eigentlich tut oder wer sich als solcher bezeichnet. Vom Fliesenleger bis zum IT-Unternehmer...

newsletter