Meal Prep – gesund, stressfrei und frei Haus

Gesunde Ernährung ist nicht schwer, das wissen wir. Doch an der Umsetzung scheitern wir leider hin und wieder. Wenn nur dieses Vorkochen oder, wie es in den Sozialen Medien mittlerweile genannt wird, Meal-Prep nicht wäre.

Mit dem neuen Schwung der Neujahresvorsätze sind wir umso motivierter, unseren schlechten Angewohnheiten den Kampf anzusagen. Ich bin begeistert zu sehen, wie viele von Euch sich voller Elan in ihre neuen Herausforderungen stürzen. Bei den meisten steht allgemein eine gesündere Lebensweise auf der verheissungsvollen Liste der guten Vorsätze für 2018. Während der Alltag sich, nach dem Neujahres-Hype, langsam aber sicher, wieder in unser Leben zurück kämpft, fordern Jahresabschlüsse, Steuererklärungen oder die Arbeit des kranken Kollegen, unsere Aufmerksamkeit. Dabei hatten wir doch alles so gut geplant. Tja Pech gehabt, oder? Keinesfalls! Zumindest die Berliner unter Euch dürfen aufatmen. Wenn sich der unliebsame Schweinehund wieder einmal auf der Couch ausgebreitet hat und nach Aufmerksamkeit schreit, müsst ihr nun am nächsten Tag nicht mehr hungrig vor der nächsten Imbissbude auf euer Essen warten.

Wer ist eigentlich dieser Schweinehund?

Easy Meal, der neue Stern am Himmel des Lieferservice, springt da ein, wo Alltag oder Schweinehund unsere Pläne durchkreuzen. Völlig gleich, ob vegetarisch, vegan, Low Carb oder schlichtweg ausgewogen, löst du deine Bestellung bis spätestens in der Mittagspause des Vortages, liefert dir das Easy Meal-Team dein Essen frei Haus – oder ins Büro, oder wo immer du am nächsten Tag sein wirst. 5 aufeinander abgestimmte, abwechslungsreiche Mahlzeiten, die am jeweiligen Vorabend frisch gekocht, ökologisch verpackt und gekühlt werden bis sie dich erreichen. Mit Hilfe einer Ernährungsberaterin kreieren Easy Meal immer wieder abwechslungsreiche Menüs, die aus saisonalen Bio-Produkten hergestellt werden. Geschmacksverstärker, Konservierungsmittel oder andere Zusatzstoffe haben dabei nichts in der Easy Meal-Küche verloren. Stattdessen werden die Gerichte mit frischen Kräutern und ausgesuchten Gewürzen verfeinert.

Easy Meal und UpgradeU – Fitness und Ernährung in Balance

Easy Meal möchte uns dabei unterstützen, unseren Alltag so effektiv wie möglich zu gestalten. Damit auch Familien etwas mehr Zeit für sich haben, bietet das Easy Meal-Team sogar ein Junior-Menü an, wo es heisst: „für die Kleinen nur das Beste“. Und das zu einem unschlagbaren Preis. Bei so viel Leidenschaft und Qualität, wurde auch Moderatorin und Frau von Rapper Sido, Charlotte Würdig hellhörig. Nach ihrer Schwangerschaft und ihrem beeindruckenden Weg zur Traumfigur entwickelte Charlotte Würdig ein eigenes Fitness-Programm für junge Mütter, die ihre Bestform (zurück) erlangen wollen. Zum UpgradeU-Programm zählen unterschiedliche Trainingspläne aber auch ein spezieller Leitfaden in Sachen Ernährung. Um es ihren, wie Charlotte sie gerne nennt, „luxuspfündigen Mädels”etwas einfacher zu machen, entwickelte sie gemeinsam mit Easy Meal, ein Menü nach UpgradeU-Richtlinien, welches nun fester Bestandteil auf der Speisekarte der “würdigen Ladies” ist.

Easy way mit Easy Meal

Alle Speisepläne werden 2 Wochen im Voraus veröffentlicht, sodass uns genügend Zeit bleibt, unseren Alltag zu planen. Was auch immer uns also künftig im Alltag erwartet, ob Abnehm-Challenge 2018, Stress im Büro oder der volle Terminkalender, mit Easy Meal bleiben wir unserem Weg treu und erreichen was wir uns vorgenommen haben.

“Aber wo bleibt der Lerneffekt, wenn ich alles fertig serviert kriege?” – ja, gutes Argument. Der soll mit UpgardeU und Easy Meal natürlich nicht auf der Strecke bleiben. Charlotte liefert wertvolle Hintergrundinformationen zu Makro- und Mikronährstoffen, welche sich natürlich auch bei Easy Meal nachvollziehen lassen.  Alle Nährwerte und Allergene werden transparent aufgeführt und  auch an den gelieferten Gerichten vermerkt.

In diesem Sinne, Guten Appetit!

Eure Eileen

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2018-01-20T17:31:37+00:00 1 Comment

One Comment

  1. uodiyala 21.04.2018 at 23:57

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