Entdecke deine Superkräfte

Was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen!

Kennst du das Gefühl, wenn du dir etwas schon lange vornimmst, es aber dann doch immer auf morgen verschiebst? Warum fällt es so schwer, Pläne konsequent in die Tat umzusetzen?

Motivationssprüche auf Postits, Throwback-Bild als Startseite, Bucket-Lists, inspirierende Instagram Profile, denen wir folgen… in kaum einer anderen Szene ist die Suche nach Motivation durch Dritte so ausgeprägt wie in der Fitnessszene. Durch soziale Medien wird der Drang zur perfekten Außendarstellung noch mehr unterstützt. Wir möchten perfekt wirken.

Es ist wichtig, dass wir uns Ziele setzen. Selbst wenn es nur das Ziel ist, dreimal die Woche Sport zu machen. Hat man es einmal umgesetzt , ist man wahnsinnig stolz auf sich. Ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit stellt sich ein. Allerdings sollten wir auch den Mut haben, zu Fehlern und Misserfolgen zu stehen. Ohne Angst zu haben, nicht länger akzeptiert oder vielmehr geliebt zu werden. Möglicherweise war es ein utopisches Ziel und das Vorhaben von vornherein zum Scheitern verurteilt? Abschreiben oder neu starten?

Nora Lobjanidze ist eine der positivsten Frauen, die ich kenne, die sehr öffentlich mit ihren Ups und Downs umgeht: heute 1. Platz Figur-Bodybuilding, morgen Wackelpo -Twerking. Heute tausend Gratulanten auf Facebook, morgen Shitstorm. Who cares? Sie bleibt sich selbst treu. Nun hat sie ein Buch veröffentlicht, welches ich dir heute vorstellen möchte: Entdecke deine Superkräfte!

Mentale Stärke ist die Basis für Lebensenergie und Lebensfreude

Natürlich lässt man sich nicht von jedem Dahergelaufenen sagen, wie man die Dinge anzugehen hat. Manch einer hört ja nicht mal auf die eigene Mutti, obwohl die es bestimmt wüsste.

Es geht in Entdecke deine Superkräfte! nicht um Dogmen und Vorschriften, wie du fit, sexy und erfolgreich wirst. Vielmehr geht es um die (Wieder-)Entdeckung der eigenen Stärke und Motivation. Konzentriere dich auf dein Inneres und beschränke dich nicht auf das Äußere. Körperliches und mentales Training hilft uns dabei, uns selbst zu entdecken. Du bist bereits stark, sexy und liebenswert, du hast es im täglichen Optimierungs- und Vergleichswahn vielleicht nur aus den Augen verloren? Der Titel unterstellt bereits, dass JEDER ungeahnte Kräfte hat. Jeden Tag wartet eine neue Chance, sich zu verändern, wenn man es denn will.

Noras Baukasten-Ansatz holt dich dort ab, wo du gerade stehst.

Hier findest du das Buch in der Taschenbuch- oder Kindle-Version.

Triff Nora am 03.03. oder 04.03.2018 persönlich zum Dance & Talk auf der Tattoo & Lifestyle Messe in Leipzig  oder schalte dich am 03.03.2018 um 13:00 Uhr in unseren Livestream, wenn wir ihr Sexy Moves, persönliche Fitnessgeheimnisse und eigene Motivationstricks entlocken.

Schreibt uns gerne, wie Ihr Euch am besten motiviert und wer oder was Euch Superkräfte verleiht.

Eure Rebecca

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2018-02-14T22:34:19+00:00 1 Comment

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